3月～ここ2日は寒いですが。。。

皆様こんにちは☆いかがお過ごしでしょうか？

ここ2～3日寒くなってますが、また春のような気候になるみたいですね。

９日の気圧は、グッと上がってきて体調にも変化が現れるらしです。

気圧が下降しているときの方が、身体に表れやすいんですが、

気圧が上昇時にも、体調に変化が起こりやすく

その原因は「内耳」という耳に関係してきます。

気圧のセンサーが脳の中枢にある自律神経に気圧の変化を伝え

頭痛やめまいを起こすと言われています。

今日はイライラ・頭痛・動機・のぼせ・眠りの浅さ・お腹に張りなど

出てくるかもしれないので、早く寝る事をおすすめいたします。

春は季節に変わり目で、不安定な時期～出来れば体に負担をかけないよう。

スマホとは距離を取って、夜寝る方がこの時期は良さそうですね。

寝落ちに動画などつけっぱなしの方はいませんか？ご注意下さい♪

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

皆様にお会いできる日を楽しみにしています。

滋賀県草津市　女性専用リラクゼーションサロン　petit-petit　(プティープティ）